Mit dem Abspielen des Videos bestätigst du, dass deine Daten an YouTube übermittelt werden und du die Datenschutzerklärung gelesen hast.
Befindest du dich in einer dieser Situationen?
Du bist mitten im Burnout?
Du bist akut mitten im Burnout und fühlst dich, als schleudert dich das Leben wie ein Wasserball im Sturm hin und her. Um anstehende wichtige Entscheidungen zu treffen und umzusetzen hast du jetzt nicht die Kraft und Kontrolle. Du, wünscht dir jemanden, der dir begleitend zu deinem medizinischen Programm zur Seite steht und dir hilft das nötige zu tun, um in Ruhe gesund zu werden.
Werde ich je wieder leistungsfähig?
Du hast den Hurrikan überstanden und stellst dir jetzt die Frage, wie es überhaupt so weit kommen konnte! Werde ich jemals wieder leistungsfähig sein? Wie kann es weitergehen? Was möchte ich in meinem Leben zukünftig anders machen, um nicht nur dem Burnout Lebewohl zu sagen, sondern auch mein authentisches - Ich - zu leben.
Du bist zurück im Trott?
Dein Burnout ist schon ein paar Jahre her, aber irgendwie wirst du nicht glücklich. Du gehst längst wieder arbeiten und hast deinen Alltag zurück. Von großen Sprüngen oder gar Durchstarten kann jedoch keine Rede sein, denn dein Burnout klopft noch immer regelmäßig an deine Tür.
Du kommst einfach nicht voran?
Du hattest einen Burnout und probierst, machst, tust und kämpfst schon länger, jedoch hast du das Gefühl, trotzdem nicht voranzukommen. Der Burnout ist ständig in deinem Nacken. Du wünschst dir die Leichtigkeit zurück, gute Beziehungen und eine Tätigkeit, die zu dir passt und dich empowert.
Ich hatte vor 12 Jahren einen Burnout. Seitdem bin ich extrem gewachsen, weit darüber hinaus, als ich es je für möglich gehalten hatte. Heute weiß ich, dass ich den Burnout brauchte, um voll durchzustarten und zu begreifen, dass ich sein kann, wer ich will.
Gemeinsam decken wir Muster auf und verändern sie so,dass die Kräfte, die uns in den Burnout getrieben haben, jetzt so genutzt werden, dass sie uns nutzen.
Dafür habe ich ein 8-Punkte-Programm für dich ausgearbeitet.
Mit meinem persönlichen Burnout Blog lasse ich dir meine besten Gedanken dar, wie du nach einem Burnout wieder ins Gleichgewicht kommst und wieder Freude am Leben spürst. Ich wünsche dir ganz viele Erkenntnisse!